森のくまま。気ままな日記

気ままな日常生活の日記です。

体重減ってる!!!

おはようございます🌞


朝一のうれしいこと。


体重減ってるーっっ‼️

わいわーいっ。

55キロ→54.6→54.2まできました。

まだ1キロも減ってないじゃんって
思うでしょ?
でも1キロ落とすのって
アラフォーになってからすごく
大変になりました。
代謝が悪いんですね。
しかも雪で歩くこともできない。
地道に仕事中
陰でスクワットしたり体操したり
夜はスムージーのみになるべくして…。

少しずつ少しずつ。

こんなに大変なおもいするなら
普段なら気をつければいいだけなんですけどね。

それが難しいんですよね。www

ではちびクマちゃん起きないうちに
メイクしちゃいます。

みなさんよい休日をお過ごしください!!✨✨

       
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