森のくまま。気ままな日記

気ままな日常生活の日記です。

すぐリバウンド。

体重がもどってしまいました…。


女性には生理というものがあり

森のくままも一応女性なものですから…


食欲を抑えきれず

たべまくってしまい…


その結果54→56にもどってしまいました…💧


今日からまた気をつけて食事しようと

思います。


朝は

かわりご飯一杯

味噌汁

煮物

卵🥚一個


昼は

おにぎり一個

味噌汁

シュークリーム


さて。


さてさてさて。


午後からも仕事がんばりますっ💪🏾

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