すぐリバウンド。
体重がもどってしまいました…。
女性には生理というものがあり
森のくままも一応女性なものですから…
食欲を抑えきれず
たべまくってしまい…
その結果54→56にもどってしまいました…💧
今日からまた気をつけて食事しようと
思います。
朝は
かわりご飯一杯
味噌汁
煮物
卵🥚一個
昼は
おにぎり一個
味噌汁
シュークリーム
さて。
さてさてさて。
午後からも仕事がんばりますっ💪🏾
体重がもどってしまいました…。
女性には生理というものがあり
森のくままも一応女性なものですから…
食欲を抑えきれず
たべまくってしまい…
その結果54→56にもどってしまいました…💧
今日からまた気をつけて食事しようと
思います。
朝は
かわりご飯一杯
味噌汁
煮物
卵🥚一個
昼は
おにぎり一個
味噌汁
シュークリーム
さて。
さてさてさて。
午後からも仕事がんばりますっ💪🏾