最近変わったこと
最近。
まず便通がよくなった!!!
へたすると1週間もでず下剤飲んでだしていた
わたくし。
最近野菜をまずお皿一杯毎日たべるようにした。
わかめは毎日。
そして食べてる時の姿勢。
そしてそして朝起きてすぐたべること。
これで週の半分は排便があるかんじ。
気のせいかと思っていたけど
気のせいじゃないみたい。
うそみたいーっっっっ!!!
最近。
まず便通がよくなった!!!
へたすると1週間もでず下剤飲んでだしていた
わたくし。
最近野菜をまずお皿一杯毎日たべるようにした。
わかめは毎日。
そして食べてる時の姿勢。
そしてそして朝起きてすぐたべること。
これで週の半分は排便があるかんじ。
気のせいかと思っていたけど
気のせいじゃないみたい。
うそみたいーっっっっ!!!